Day98 7月7日 水曜日 今日は研修後にジムで久しぶりにHIITトレーニング。 途中からめまいがした。 1人で追い込むHIITは中々しんどいものがあった。 今思い返せば高校大学の部活では、よく平気にやれていたなーと。 地道でしんどいことは、チームでやるとつら…