2021-07-29 Day116 Day116 7月25日 日曜日 今日はかっちりした予定がない日。 ゆとりを持って勉強したりトレーニングできた。 こういうのんびりと自由に過ごす時間を設けることで、オンオフを切り替える。 オンも大事だが、意識してオフも大切に扱いたい。